LOS MITOS MÁS ERRÓNEOS DEL EJERCICIO FÍSICO
Hacer ejercicio diario es fundamental para mantener el cuerpo y la salud sana. Si la idea es bajar unos kilos de más, lo primordial es reali
¿CÓMO GANAR MOTIVACIÓN PARA HACER EJERCICIO FUNCIONAL?
Muchas veces tenemos la intención de hacer ejercicio o en algunos de los casos empezamos a hacerlo y a los pocos días lo dejamos y luego cue
